¡Yendo no, llegando!
Clases gratuitas de Gimnasia en los Parques Urbanos de Salta: Te contamos los horarios
Estarán a cargo de profesionales, no requieren inscripción y hay diferentes horarios durante la mañana y la tarde.
En los Parques Urbanos de la provincia de Salta, específicamente el Parque Sur, de la Familia y Bicentenario, se realizan distintas clases de actividades físicas de manera gratuita y no se requiere inscripción.
Las mismas están a cargo de profesionales y el único requisito es "mantenerse hidratado y protegerse del sol".
Parque Sur
- Lunes 8:00. Cross Training.
- Martes y jueves 8:00. Cardio.
- Miércoles 8:00. Aeromix.
- Viernes 8:00. Funcional.
- Lunes, martes y jueves 9:00. Funcional.
- Miércoles y viernes 9:00. Zumba.
- Lunes 10:00. Sobrecarga.
- Martes y jueves 10:00. Running.
- Viernes 10:00. GAP.
- Lunes 19:00. Sobrecarga.
- Martes y jueves 19:00. GAP.
- Miércoles y viernes 19:00. Funcional.
- Lunes a jueves 20:00. Funcional.
- Viernes 20:00. Zumba.
- Lunes a viernes 21:00. HIT.
Parque de la Familia
- Lunes, miércoles y viernes 8:00. Running (Plaza de las Banderas)
- Martes y jueves 8:00. Funcional (Plaza de las Banderas)
- Lunes y miércoles 9:00. Funcional (Plaza de las Banderas)
- Martes y jueves 9:00. Sobrecarga (Plaza de las Banderas)
- Lunes a jueves 16:00. Tenis de mesa (SUM)
- Lunes y miércoles 18:00. Vóley mixto para mayores de 13 años (Plaza de los Deportes)
- Viernes 18:00. Tenis de mesa (SUM)
- Viernes 19:00. Vóley mixto para mayores de 13 años (Plaza de los Deportes)
- Lunes a jueves 19:30. Funcional (Plaza de las Banderas)
Parque del Bicentenario
Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se definen por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente.
- Lunes a viernes 7:30. HIT (Intensidad exigente)
- Lunes, miércoles y viernes 7:30. Funcional (Intensidad suave)
- Martes 8:00. Zumba (Intensidad suave)
- Lunes, miércoles y viernes 9:00. Sobrecarga (Intensidad exigente)
- Martes y jueves 9:00. GAP (Intensidad moderada)
- Lunes y miércoles 19:00. GAP (Intensidad moderada)
- Martes y jueves 19:00. Cross Training (Intensidad exigente)
- Viernes 19:00. Funcional (Intensidad suave)
- Lunes, martes y miércoles 20:00. Funcional (Intensidad suave)
- Miércoles y viernes 20:00. Sobrecarga (Intensidad exigente)
Fuente: Fm Profesional
